Cryothérapie
TRAITEMENT PAR LE FROID
L'abaissement de la température corporelle locale à des fins thérapeutiques s'appelle la cryothérapie. En termes de thérapie physique, il est défini comme froid en dessous de 18 degrés, frais entre 18-24, chaud entre 24-33 et température neutre de 33-35.

PHYSIOLOGIE DE LA CRYOTHERAPIE

Physiologie de l'application locale de froid
1- Réduire la douleur
En raison de la diminution de l'activité de la pompe Na-K dans les terminaisons nerveuses libres, la repolarisation et l'excitabilité diminuent. La vitesse de conduction nerveuse ralentit. Il fournit une analgésie à travers le mécanisme de contrôle de porte. Il augmente la libération d'endorphines. Il réduit également la douleur par des mécanismes secondaires tels que la résolution des spasmes froids et l'effet anti-inflammatoire.
2- Effet anti-inflammatoire
Pour prévenir l'inflammation, le froid doit être appliqué dans la période aiguë et surtout dans les 72 premières heures.
3- Ralentissement du métabolisme
La diminution du métabolisme empêche la formation de lésions ischémiques en réduisant les besoins en oxygène des tissus. Le froid prévient les lésions tissulaires secondaires en réduisant l'activité enzymatique.
4- Réduire les spasmes musculaires et la spasticité
Avec l'application de froid, les récepteurs de la peau sont initialement stimulés, l'activité motrice alpha est facilitée et le tonus musculaire augmente. Si le refroidissement se poursuit, l'activité du fuseau musculaire et du neurone moteur gamma diminue.
INDICATIONS DU TRAITEMENT PAR LE FROID

- Traumatismes musculo-squelettiques : Il doit être appliqué dans les 72 premières heures suivant le traumatisme avant que l'enflure et l'hémorragie ne se développent. Le premier jour, le refroidissement est effectué pendant 20 à 30 minutes toutes les 1,5 à 2 heures. Il est terminé lorsque l'œdème et les saignements sont évités. Une application inutile retarde la cicatrisation. L'application à froid se fait avec repos, compression et élévation.
- Maladies neurologiques : Dans le but de réduire la spasticité et de recycler le muscle
- Maladies inflammatoires aiguës : Il peut être appliqué 3 à 4 fois par jour pendant 10 à 20 minutes dans les crises de goutte aiguës, les périodes actives d'arthrose et de polyarthrite rhumatoïde, les tendinites, les bursites, les épicondylites.
- Syndrome douloureux myofascial : L'une des méthodes de traitement les plus importantes est l'étirement passif du muscle et la cryothérapie simultanée.
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